寒假期间，很多小朋友各种零食放肆吃，吃完又不注意口腔卫生，没有正确刷牙，让蛀牙有了可乘之机，悄悄地发展壮大……2月1日，天目新闻记者从杭州市临平区妇幼保健院了解到，近期医院的儿童口腔科接诊量明显上升，尤其是在刚刚过去的春节假期里，每天来看蛀牙的小朋友有十多个。

图源：杭州市临平区妇幼保健院

春节放肆吃，蛀牙找上门

【资料图】

春节假期，4岁的彤彤跟随爷爷奶奶回到乡下探亲拜年。面对各种零食、饮料，彤彤来者不拒，一天下来，玩得筋疲力尽，到了晚上自己胡乱刷个牙就睡觉了。几天后，彤彤在一次吃坚果时突然捂住半边脸，皱起眉头，一个劲儿地说牙齿痛。妈妈担心是蛀牙，赶紧带她到杭州市临平区妇幼保健院看儿童口腔科门诊。

柳叶春主治医师检查发现，彤彤最里面的磨牙已经蛀了一个大洞，差点就烂到神经了，需要补牙治疗。

图源：杭州市临平区妇幼保健院

柳叶春说，春节期间，像彤彤这样因蛀牙来就诊的孩子很多，每天都有十几个。“放寒假了，很多老一辈人带娃比较宠孩子，糖吃得多了，往往后面就发生蛀牙。即使每天刷牙、控制甜食，也不能完全避免蛀牙的发生。有些孩子牙缝稀疏，容易造成食物嵌塞滞留在牙缝内，刷牙也不能完全去除，久而久之也会蛀牙。”

蛀牙是怎样形成的？

柳叶春介绍，儿童乳牙比成人恒牙更薄弱，同成人恒牙相比钙化程度较差，表面不如恒牙坚硬，对细菌腐蚀的抵抗能力也差，更容易形成蛀牙。此外，初萌的牙齿，特别是年轻恒牙咬合面的沟、窝、点隙多而深，易使食物嵌塞滞留，隐藏细菌，且刷牙、漱口不易清洁，容易患龋。

爱吃甜食也是形成蛀牙的诱因之一。这是因为甜食含有大量添加糖，糖分被细菌分解后，会产生大量酸性物质，进而腐蚀牙齿。如果儿童每天不加节制地吃甜食，之后又没有及时清洁口腔，持续一段时间很快就会导致蛀牙。而且儿童睡眠时间相对较长，睡眠过程中唾液分泌减少，口腔自洁能力差，利于细菌繁殖。

有些家长认为乳牙是临时的，烂了没有多大影响，或未能及时帮助或引导儿童正确刷牙，导致食物残渣、菌斑软垢积存在牙面上，也容易引发蛀牙。

预防儿童蛀牙牢记这四点

怎样才能有效预防儿童蛀牙？柳叶春给出了四点建议。

科学吃甜食。甜食不是不能吃，而是要用科学的方式吃。最重要的是要减少吃甜食的频率，每次吃完都要尽量刷牙漱口，保持口腔清洁。同时，要养成晚上刷完牙后就不再进食的好习惯。此外，睡觉前喝了奶，也要及时清洁口腔。

定期检查口腔，及时发现龋齿。蛀牙刚刚发生的时候，常常不痛不痒，别说孩子没感觉，家长拿镜子照也未必能够发现。因此，定期做口腔检查非常重要，每年至少带孩子看一次牙医，可以及早发现隐蔽的蛀牙。发现龋齿要尽早治疗，在治疗的同时，牙医也会帮助孩子涂氟、指导正确刷牙等预防措施。

掌握正确的刷牙方法。儿童可采用相对简单的圆弧刷牙法，简单来说，就是用牙刷在牙齿上画圈圈。保证每次刷牙时间至少2～3分钟，刷到每个牙齿的每个能够触及的面为佳。建议使用含氟牙膏，氟离子是目前公认的能够促进牙齿矿化、预防龋齿的有效成分，但是刷牙时要避免吞咽牙膏。根据新国标，儿童牙膏含氟量要控制在0.05%～0.11%。3岁以下的儿童要使用极少量的含氟牙膏，米粒大小即可；6岁以下的学龄前儿童要使用豆子大小的用量。为了清洁更彻底，还可配合使用儿童漱口水、牙线，这些都是预防龋病发生的好方法。

建议家长帮助孩子刷牙，至少持续到上小学。美国牙科学会甚至建议家长要帮助孩子刷牙至7到8岁。

（来源：天目新闻）

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